Massages

Abhyanga massage avec Gorana
Le massage Abhyanga, une pratique ayurvédique traditionnelle, consiste à appliquer de l'huile chaude sur le corps en effectuant des mouvements doux et rythmés. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
  • Amélioration de la circulation : Le massage stimule le flux sanguin, favorisant une meilleure circulation et un apport efficace de nutriments et d'oxygène aux tissus.
  • Désintoxication : En améliorant le drainage lymphatique, l'Abhyanga aide à éliminer les toxines du corps, favorisant ainsi le processus de désintoxication.
  • L'Abhyanga est une pratique holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit, contribuant ainsi à la santé et au bien-être général.
  • Nourrit la peau : L'application régulière d'huile permet à la peau de rester hydratée, souple et éclatante, prévenant ainsi la sécheresse et les signes de vieillissement.
  • Calme le système nerveux : Les mouvements apaisants et l'huile chaude détendent le système nerveux, réduisant le stress et favorisant un sentiment de tranquillité et de bien-être.
  • Renforce l'immunité : L'amélioration de la circulation et de la fonction lymphatique renforce le système immunitaire, rendant le corps plus résistant aux infections et aux maladies.
  • Favorise un meilleur sommeil : La relaxation induite par l'Abhyanga aide à soulager l'insomnie et à favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur.
  • Améliore le tonus musculaire et la flexibilité : Le massage aide à maintenir le tonus musculaire et à améliorer la flexibilité en soulageant les tensions et les raideurs musculaires.
  • Équilibre les Doshas : L'Abhyanga aide à équilibrer les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) de la médecine ayurvédique, favorisant ainsi la santé et l'harmonie générales : Les effets énergisants de l'Abhyanga peuvent combattre la fatigue et vous donner une sensation de revitalisation et de fraîcheur.
  • Aide à la digestion : Le massage peut stimuler les fonctions digestives, aidant à soulager les problèmes tels que les ballonnements et l'indigestion.

Consultation personnalisée
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 Abhyanga massage
60 minutes - 125$
90 minutes - 150$